张知新,女,主任医师,博士生导师,现任中日友好医院国际医疗部CEO,历任门诊部副主任、医务处长、医保办主任,医保与医发办主任、信息处副主任(主持工作)、临床医学研究所管委会副主任。任中国医师协会医学遗传医师分会常务委员、总干事及临床遗传专委会副组长;第十六届中华医学会儿科分会委员,中华医学会儿科学分会医院管理委员会委员,中华医学会儿科分会小儿内分泌、遗传代谢学组委员;中国医师协会青春期健康与医学专业委员会常务委员兼总干事;中华预防医学会出生缺陷预防与控制专业委员会委员,北京医学会罕见病分会委员,中国优生优
大部分婴儿在三个月左右可以正常抬头,这时候家长可以尝试竖着抱孩子,发生意外的可能性比较小。两个月的宝宝通常会采用俯卧位休息,因为他们的脊椎比较软,不能完全支撑头颅,这时候竖着抱可能出现骨折的情况。如果家长能确保宝宝的头部、颈椎和脊柱保持在同一直线上,那么竖着抱宝宝也是被允许的。宝宝平躺或者俯卧时,家长一定要注意头颈部和脊椎的情况,宝宝哭闹时一定要检查情况,刚刚喂完母乳或者代餐奶的宝宝最好不要竖着抱,避免呛咳或者窒息。动作幅度不能太大,速度也不能太快,抱之前一定要让宝宝的注意力放在家长身上。
抱宝宝的时候一定要将他们的双手解放出来,不能背在身后,否则宝宝会对父母的拥抱产生强烈的抵触感,容易破坏家庭关系。宝宝躺下时,家长应该先托住头颈部,然后将手臂放在宝宝的背部,为他们提供支撑点,宝宝才能看到更远的地方。抱宝宝之前一定要使用杀菌类洗手液或者肥皂洗手,因为宝宝的抵抗力非常差,很容易受到致病因子的侵袭。抱孩子时一定要选择比较舒服的坐姿或者站姿,防止肌肉酸胀。大家不可以佩戴比较锋利或者细小的首饰,防止宝宝的皮肤被刮伤。贴身衣物选择宽松、透气和柔软的款式,不要给他们穿得太多。
平时应该多晒太阳,产妇可以多吃含有钙离子、磷离子和维生素的食物,维持钙磷平衡,预防骨质疏松或者骨折。多晒太阳也能促进骨骼生长,但是大家不可以把宝宝放在光线明亮、燥热的环境中过久,防止皮肤晒伤。胃部胀气或者排泄困难的宝宝可以使用促消化的药物治疗,产妇不可以吃辛辣、肥腻、生冷或者刺激性强的食物。
大家应该让宝宝养成定时吃饭的习惯,不给他们喂夜奶。睡前检查尿不湿和皮肤情况,使用柔软的湿巾擦洗皮肤,保持干燥状态。我们应该定时开窗通风,定期消毒,不要使用化学成分复杂的洗护用品,合理使用电器的除湿功能。
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马立新