宝宝积食怎么办可以快速解决

　　宝宝从刚刚出生下来，就需要吸收大量的营养，来帮助身体更快的发育。但是由于宝宝没有很好的自控能力，在遇到自己喜欢吃的食物面前往往会表现的没有节制，再加上宝宝的肠胃功能还没有得到很完善的发育，食用的过多会对肠胃造成一定的负担，很容易会使得肠胃受到损伤，影响食物的消化，造成积食现象。

　　宝宝积食怎么办可以快速解决?

　　一旦出现积食的现象，由于食物不能及时的排出，大量的在宝宝身体内形成长时间的堆积，从而会造成排便的困难，想要缓解宝宝积食的情况，就要先想办法促进宝宝排便。如果积食的情况不是很严重的，可以通过饮食进行调理，炒米粥就是很不错的选择，先将大米进行翻炒至微黄的状态，然后再煮粥，可以帮助消化。另外，香蕉泥也是可以的，促进肠胃的快速蠕动，帮助改善消化不良引起的积食。

　　家长还需要经常带着孩子做一些户外运动，在饭后的时候可以进行半小时左右时间的散步，可以促进食物的快速消化以及吸收。通过运动可以帮助刺激汗液的分泌，从而能够带走宝宝体内的内热，可以有效的预防由于积食引起的发烧现象，同时也能促进消化。

　　对于有积食现象的宝宝，捏脊也是很棒的方法。主要是通过捏脊椎上的肌肉，帮助促进消化，从而有效的缓解积食的不适。首先让宝宝趴在床上，然后妈妈们手指从宝宝的尾骶骨开始，慢慢的轻轻地往上移动，一直到颈后的位置，整个过程中，一定要控制好自己的力度。

　　另外，还可以对宝宝的腹部进行有效的按摩，妈妈们将手放在宝宝的肚脐位置，然后顺时针以及逆时针不同方向的按摩，能促进肠胃的快速蠕动，有效的刺激大便的排出，同时通过按摩，还能帮助脾胃的滋补，起到良好的清热利湿的效果。

　　当宝宝出现一些不适症状时，包括变得没有食欲，手脚心发热，没有活力，就需要引起重视，并且在治疗的期间，不要给宝宝吃的太多，可以多喝水来促进代谢，促进身体的恢复。