张知新,女,主任医师,博士生导师,现任中日友好医院国际医疗部CEO,历任门诊部副主任、医务处长、医保办主任,医保与医发办主任、信息处副主任(主持工作)、临床医学研究所管委会副主任。任中国医师协会医学遗传医师分会常务委员、总干事及临床遗传专委会副组长;第十六届中华医学会儿科分会委员,中华医学会儿科学分会医院管理委员会委员,中华医学会儿科分会小儿内分泌、遗传代谢学组委员;中国医师协会青春期健康与医学专业委员会常务委员兼总干事;中华预防医学会出生缺陷预防与控制专业委员会委员,北京医学会罕见病分会委员,中国优生优
孩子的成长一直是家长非常关心的事情,尤其是身高和体重,每个家长都希望自己的孩子能够长得又高又壮、身体健康,但是很多人都不知道孩子的身高、体重标准,所以只能按照大多数的孩子的身高、体重进行评估。
其实孩子的身高、体重是有一定的标准的,一般刚出生的孩子身高在50厘米左右,长到一周岁时标准在75厘米,第一年是长身高最快的一年,以后都不会有一年长25厘米左右了。2周岁到12周岁时,身高标准都是年龄*5加上75厘米,如果身高高于这个数,以后孩子基本上不会太矮,如果低于这个数就要注意了,要给孩子强加营养,让身高尽快达到标准值,如果不及时地进行纠正,孩子长高的速度会越来越慢,等孩子长到以后身高可能要低于同龄人很多。
孩子刚出生的时候,体重一般在3公斤左右,现在人吃得好了,也有很多孩子在4公斤或超过4公斤,这些孩子天生比较大比较胖,身高也比一般的孩子要高,但是出生以后的体重标准基本是一样的。在孩子长到了一周岁的时候,体重应该在9公斤左右,到两周岁的时候,体重应该在12公斤左右,两周岁以上的孩子体重标准是年龄*2加上7公斤,这个公式可以一直使用到孩子12周岁。
一般情况下孩子的身高越高,体重也就越重,这是非常自然的规律。如果孩子的身高不达标但是体重超过了标准数值时,需要检查一下孩子的食谱,看看是不是给孩子吃了太多的高油脂的食物,孩子身体内的油脂过高,会影响钙吸收,身体中的钙质不足,孩子自然就会出现长不高等情况,需要更换孩子的食谱,可以让孩子多吃高钙的高蛋白质的食物,还要减少油脂多食物的摄入量,尽量减少油脂吸收,防止孩子继续长胖。
如果孩子的身高达标,但是体重远低于标准时,可以给孩子吃一些油脂含量高的食物,补充体内的脂肪,让体重快速升高。
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马立新