婴儿半流质食物有哪些

　　婴儿半流质食物有哪些?这是家长比较关心的问题，当婴儿出生一段时间之后，平常除了需要给婴儿喂奶，还要适当的添加辅食，满足婴儿对营养的需求，这时给婴儿喂全流质食物，等到婴儿七个月之后，食物就要从全流质变为半流质，半流质食物介于固态和流质之间，比较软烂，食物非常容易消化，对胃部的刺激很小，常见的稀饭、米粥、香蕉泥都是适合婴儿吃的半流质食物。

　　婴儿半流质食物有哪些?

　　1. 米粥

　　婴儿半流质食物有很多，制作方法比较简单的就是米粥，在给婴儿做米粥时，可以用大米和小米混合起来煮，淘洗干净后用猛火煮开，然后把锅盖揭开搅拌，小火煮半小时，关火后可以盖锅盖焖十分钟，刚开始给孩子喂米粥时，可以先喂两勺，避免婴儿肚子胀，之后可以根据婴儿的发育情况适当增减。

　　2. 土豆南瓜粥

　　很多粥都属于半流质食物，非常适合婴儿吃，不会对婴儿的肠胃造成伤害，还可以给婴儿补充营养，土豆南瓜粥是常见的半流质食物，南瓜里面含有特殊的物质，让婴儿体内造血速度变快，南瓜锌的含量比较丰富，帮助婴儿更好的成长，南瓜里面含有果胶，对胃部刺激非常小，可以对黏膜起到保护作用，经常给婴儿吃土豆南瓜粥，可以补充维生素，身体的抵抗能力更强，在制作时需要先将大米浸泡半小时再煮熟，把煮熟的大米、土豆、南瓜混合捣碎，加入适量的水，小火煮两分钟即可，给婴儿喂食时注意温度，避免对口腔造成伤害。

　　3. 水果泥

　　婴儿在吃半流质食物时，基本上都开始长牙，有咬的能力，所以在给婴儿吃半流质食物时，水果泥就是很好的选择，注意水果要选择常见的种类，避免婴儿出现过敏现象，苹果和香蕉是比较好的食物，苹果可以和红薯搭配，去皮蒸熟后切碎捣烂，制作的流程并不复杂，注意不要给孩子喂太多，基本上一两勺就可以，主要是锻炼婴儿咀嚼的能力，如果想要做香蕉泥，把香蕉捣碎后还可以加一勺米粉和牛奶，会更加有营养。