宝宝睡觉频繁来回翻滚是怎么回事

　　宝宝睡觉时总是喜欢来回翻滚，有时踢被子，有时趴着睡，还有的宝宝喜欢撅着屁股睡觉，虽然宝宝各种睡觉姿势很可爱，但是家长也要注意了，帮助宝宝调换正确睡姿，防止着凉或者是被枕头捂住口鼻。宝宝睡觉频繁翻滚可能是受到外界环境影响，比如说太热、太吵，也有可能是缺少安全感，白天睡多了，另外如果宝宝尿床屁股湿了，也会难受地翻来覆去。

　　正常情况下宝宝睡觉爱翻滚是很常见的，家长要给宝宝创造良好的睡眠环境，只要宝宝没有身体上的疾病，翻滚并不会给宝宝造成影响。其实宝宝来回翻滚也是想寻找一个自己喜欢的睡姿，也有可能是宝宝在做梦和妈妈玩耍，有的宝宝睡着了还会踢腿、哈哈笑，只要宝宝身体健康，家长就不必纠结。

　　宝宝睡觉频繁来回翻滚是怎么回事?

　　1、睡眠环境不佳

　　宝宝睡觉要保持周围环境安静，温度适宜。太热、太冷都会影响宝宝睡眠。夏天蚊子多，如果床上没有蚊帐，蚊子就会叮咬宝宝的皮肤，飞来飞去，宝宝感觉到皮肤瘙痒，被吵地睡不着就会来回翻滚。宝宝睡觉的时候家长走路、做家务音量要小，防止把宝宝吵醒。

　　2、缺乏安全感

　　良好的睡眠需要充足的安全感，如果宝宝突然更换了睡觉地点和床，或者是父母不在身边，宝宝闻不到熟悉的气味，睡觉就会不安稳。每个宝宝都有自己惯用的被子和毛毯，如果寝具突然更换宝宝也会不适应。

　　3、尿床

　　宝宝小的时候还不能自主控制排尿、排便，如果睡觉时不小心拉了，家长没发现，排泄物粘在屁股上非常不舒服，宝宝睡意朦胧，不会说话表达，就会来回翻滚表示自己难受。家长应定时查看宝宝大小便情况，发现排尿、排便要及时清理，防止红屁股。

　　4、白天睡过了

　　有些宝宝午睡时间长，可能睡到下午四五点才起，等到晚上七八点又开始睡觉，白天睡多了，晚上就会神经兴奋，不容易睡着。