宝宝出汗和虚汗的区别有哪些

　　宝宝在生活中因为新陈代谢相较于成年人比较旺盛，可能稍微的跑跑跳跳就会出现身体出汗的现象。一些体质比较差的宝宝也会发生出虚汗的情况，家长要注意区分宝宝是正常出汗还是出虚汗。

　　宝宝出汗和虚汗的区别包括，在夏季炎热的天气，孩子在进行体温调节的时候，会出现生理性出汗，一般出汗比较多的时候，可以多饮水，保持体内水分充足。如果宝宝是温度适宜的情况下，发生出汗，并且还会有食欲不振、脸色苍白、腹痛、恶心呕吐、体温升高等症状，考虑是孩子受凉以后，身体出虚汗的现象。当发生这种现象以后家长要给孩子测量一下体温，如果比较高的情况，需要及时服用退烧药物治疗和物理治疗。

　　宝宝在生活中因为运动后，出现身体流汗的现象，并且手脚都是比较正常热度，流出的汗也是热的，便属于生理性出汗。如果宝宝是在没有运动的时候，夜间睡着以后发生身体不自觉冒汗，考虑是虚汗的可能性比较大。虚汗是一种病理性的出汗，孩子发生这种原因可能与气虚有关。虚汗在发生以后，宝宝的身体是手脚冰凉的，出的虚汗也是不热的，在严重的时候，可能会发生流汗过多，导致电解质失衡，发生休克、昏厥等症状，经常出虚汗的孩子，还会经常生病，严重危及孩子的健康。

　　家长如果发现自己家的孩子在睡着之后，衣物没有穿得过多，被子也没有盖得特别严实，还出现出汗的现象，可能是虚汗造成，家长需要及时带孩子去医院进行检查具体的原因，再进行合理的治疗。

　　平时生活中要注意给孩子饮食上进行合理搭配，要让孩子养成合理饮食的好习惯。平时可以带孩子去户外多参加户外运动，帮助身体提高体质，避免疾病的发生。孩子的房间要注意保持合理的温度和湿度，要注意适当通风。出汗过多时要适当的补充水分，避免身体缺水。