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张章:腰肌劳损本身呢只是肌肉、肌腱、筋膜、韧带等等的问题,如果我们不加以注意,那么它的问题就会进一步深化,把问题转移到骨骼上,所以我们说它的并发症更多的是一个问题的加重。那么骨骼,腰部的也就是腰椎、骶椎,还有骨盆,有时候会造成骶髂关节的问题。
因为像这种还有一些腰椎之间的小关节的问题,还有腰椎间盘突出、膨出,这样的问题都可以使它加重后产生的问题。
那么这些小关节的损伤,很多时候,我们在日常生活当中,也可能会有,但是呢,可能没有症状。但这些小关节的损伤,和腰肌劳损两个人之间是互相促进的,是一个恶性循环。当我小关节有问题了,腰肌又有劳损,那么关节稳定性也会减弱。
同样,如果我先有腰肌劳损,而后出现了小关节的损伤,那么我的腰肌恢复也会产生不良的后果。
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( 养生 )
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