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哪些人易患坐骨神经痛

mansion88 app :张章 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

老年人、长期久坐和缺乏运动的人群比较容易得坐骨神经痛的。因为随着年龄的增加,腰椎容易出现各种问题,所以容易出现坐骨神经痛。长期缺乏运动的人肌肉力量比较差,所以也容易出现坐骨神经痛。

骨神经痛的患者平时适当进行一些功能锻炼,增加肌肉力量。还要避免用力咳嗽、打喷嚏,要保持大便通畅。

养生

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