张章,北京中医药大学东直门医院,针灸科,副主任医师。擅长治疗带状疱疹、胃痛、神经损伤、中风、面瘫、湿疹、各种痛症、肥胖等方面疾病。
易患腰肌劳损的职业有:1.过分运动的职业:体力劳动者,2.缺乏运动的职业:上班族、司机、快递员、医护人员。
易患腰肌劳损的职业人群有哪些
张章:易患腰肌劳损的职业呢,往大了说是两类,就是一类是过分运动的职业,一类是缺乏运动的职业。那么过分运动的职业,我们说一些运动员或者说是务农的,干农活的人,或者搬举重物的,那些体力劳动者。
这个是运动过量的,因为他们缺乏日常的对腰肌的保护。还有一种呢,就是缺乏锻炼的,缺乏锻炼的,像常说的上班族,白领,他们每天工作比较辛苦,又没有足够的时间去锻炼。
当然还有除了这些白领之外,还有一些特定职业,比如说司机,出租车司机,一些送快递、送外卖的劳务人员,当然还有医护人员,也属于缺乏锻炼的一类。
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