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张章

张章

张章,北京中医药大学东直门医院,针灸科,副主任医师。擅长治疗带状疱疹、胃痛、神经损伤、中风、面瘫、湿疹、各种痛症、肥胖等方面疾病。

减肥用的甩肉机会引起腰肌劳损吗

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  减肥用的甩肉机甩出腰肌劳损没有太直接的证据,但是对于其他疾病造成的后果非常多,不建议用这种方法进行减肥。

  减肥用的甩肉机会引起腰肌劳损吗

  张章:那么我们先从肌肉角度来说,肌肉的角度,只有主动的锻炼,肌肉才会丰厚,被动按摩,被动的什么,不会使肌肉丰厚,那么不会说肌肉不萎缩。因为很多的时候,如果一个人长期不运动肌肉会有萎缩,光靠按摩肌肉还是会萎缩的,那么只有你自己去锻炼肌肉才会丰厚不萎缩。

  而这种甩脂机或者甩肉机它是一个被动的,那么被动的,对于人体这个减肥来说,实际上是没有什么实际意义的,还不如主动的运动来的更直接。而且这种甩肉机频率非常高,每分钟可能好几千次,那么它对于人体这个振动会造成内脏的一些小的位移,肠蠕动一些会受到影响。

  那么这样的话,会造成因为这个内脏出现了一些小的位移,位置变化。那么对于周围的血管神经就会造成一定的压迫,那么这时候血压、血糖各种神经性的问题也会出现,那么会造成比腰肌劳损更严重的后果。而且甩脂机甩出腰肌劳损可能没有太直接的证据,但是对于其他疾病造成的后果非常多。

  而且很多用甩脂机的患者,他确实可能比较偏胖,偏胖的患者一个是体重过大,腰肌要承受更多的力量,他本身有一定的腰肌劳损了。

  二一种,体重偏大的患者,他运动应该是相对缺乏的,那么肌肉力量又不足,本身可能有腰肌劳损了,再用甩脂机,会觉得腰上疼痛会逐步的加重,所以不太建议用这种方法进行减肥,其实减肥的方法有很多。

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