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肩周炎可自愈吗
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肩周炎也叫“冰冻肩、五十肩”，多见于五十岁左右患者。得了肩周炎，大多通过保守治疗和自我功能锻炼能够得到恢复。
并且肩周炎两年自愈率，大概能够达到70%。局部按摩可以缩短病程、减轻疼痛，尽快地恢复功能。但是按摩是有技巧，不是所有按摩都能够减轻症状，往往过度或者过于生硬按摩往往造成局部关节囊和组织的撕裂，二次损伤，病情加重。
（ 养生 ）
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