视频内容
大多数颈椎病的患者不需要手术治疗,对于中期,特别是早期的颈椎病患者往往通过自我治疗就可以消除症状,减少复发。比如颈性颈椎病的患者,只要你改变了生活习惯,不要老低着头,不要一个姿势待的时间太长,避免受凉,加强颈肩部肌肉的锻炼,往往可以减轻症状,得到治愈。
对于一些个轻度的神经根型颈椎病患者也是如此。我们在日常生活中,一定要避免低头时间过长,有的人建议做放风筝的锻炼,但是我不建议这个锻炼。
我们有一种颈椎病叫糊棚工,我们过去有一种工种就是叫糊顶棚的,跟现在的泥瓦工抹这个顶棚一样,抬上头,还有一种修车的,以前是在地沟里头,是在这个修车的这沟里头修车,使劲抬头,都会诱发颈椎病。所以颈部不要过多的、过度的做伸屈旋转动作。
( 养生 )
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。
mansion88 app : 王旸
发布:2024-11-29
mansion88 app : 甘照宇
发布:2024-11-30
mansion88 app : 张雅莉
发布:2024-11-29
mansion88 app : 张章
发布:2024-11-29
mansion88 app : 杜正光
发布:2024-11-29