视频内容
人体有湿气有几大常见原因:
第一、喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,导致人体阳气损伤,从而出现湿气。
第二、环境因素,比如居住城市常年下雨或者居住环境比较潮湿,湿气侵体,所以体内会有湿气。
第三、盲目进补,特别是中老年朋友,明明身体很好,非要吃营养品,结果导致舌苔发红,舌苔硬、湿气重。
第四、对于爱抽烟、喝酒朋友,往往体内也容易生湿。
此外,湿气还与遗传有关。
( 养生 )
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