大便干燥怎么办

　　大便干燥的人应该先尝试吃一些含有纤维素的食物，同时增加饮水量，提高肠道的蠕动速度，将坚硬的粪块软化，我们就能尽快排出肠道内残留的粪便。肠道蠕动速度太慢也会影响排泄，大家可以使用特殊药物治疗，我们在治疗期间不可以吃辛辣或者刺激性强的食物，减轻胃肠道的负担。久坐或者长期处于压力大状态中的患者也会出现类似的情况，这些患者需要增加运动量，两餐之间不可以吃任何食物，摄入量过多的患者更容易出现体重迅速升高的情况，用力排便会损害正常的肠道黏膜，反复出血次数过多的患者会得痔疮。

　　年龄偏大的患者可以使用刺激性更弱的泻药，我们需要主动记录每天的摄入与排出情况，排泄次数正常、大便有形状的患者可以考虑停药，最好再保守治疗一段时间，减少便秘复发的可能性。少数患者可能需要直接取出粪块，建议大家去医院确定治疗时间，不能去非正规的场所，防止机体控制排泄的功能被破坏。短期使用刺激性药液也能解决问题，但是部分患者不能使用药物治疗，他们得结肠黑变病的可能性也会不断地增加。

　　结肠黑变病患者除了便秘外，还可能出现腹胀、腹痛和排便疼痛等症状，肠道内存在炎症的患者应该继续使用修复黏膜的药物治疗，同时调节菌群平衡，提高消化和吸收的速度。生长速度过快的结肠黑病变患者有恶变的几率，这些患者必须接受手术治疗，切除病变或者坏死的结构，改善预后。

　　灌肠也是治疗便秘的有效方法之一，但是大家一定要注意药液的温度和灌肠的速度，药液保留时间超过半小时才能发挥效果，大家不可以在出现便意后立刻上厕所，这种做法会影响治疗效果。我们在治疗前应该做好心理准备，中风、孕妇和腹部手术患者都不可以接受治疗，我们必须根据自己的情况选择合适的方法，长期灌肠的患者需要注意个人卫生。