张书信,男,北京中医药大学东直门医院肛肠外科主任医师,科主任,医学博士,博士生导师。中华中医药学会肛肠分会常务理事,中华中医药学会外科分会常务委员,中医药高等教育学会肛肠分会副秘书长,北京中医药学会肛肠专业委员会常委、秘书长,中国中西医结合学会大肠肛门病专业委员会青年委员,北京中西医结合学会大肠肛门病专业委员会委员,全国中医肛肠学科名mansion88 app ,国家中医药管理局中医师资格认证中心命审题mansion88 app 。从事肛肠工作20余年,诊治耐心细致,擅长治疗各种肛门直肠疾病,如痔疮、肛裂、肛瘘、直肠脱垂等,在中医药治疗结肠炎和便秘方面
痔疮是临床上比较常见的肛门疾病,一般好发育女性朋友。大多数患者都会感觉有瘙痒以及疼痛症状出现,引起该疾病的原因常见的有缺乏锻炼,长期久坐导致肛门周围的血液循环不畅。还有就是不良的蹲厕习惯,膳食纤维供给不足的情况下,大便出现干结诱发便秘情况,以至于肛门周围的受到压力,造成局部淤血以及肿胀。
1.运动量较少
女性容易患有该疾病很大程度上是因为机体缺乏锻炼,尤其是现在社会很多工作都是电子化,每天运动时间大大减少,每天运动锻炼的时间开始大幅度减少,加上抵抗力差就会诱发痔疮。由于运动量过少,胃肠蠕动速度开始变慢,排泄物不能及时排出,患有便秘症状的可能性开始增加。因此想要预防该疾病,一定要坚持一些良好的生活习惯,加强个人体育锻炼不要长期久坐,可以促进肠胃蠕动。
2.不良卫生习惯
有些人喜欢上厕所时玩手机或者是刷视频,这样会转移注意力进而延长排便时间,导致肛门处一直处于淤积状态。一些干结的粪便是会有毒物残留,一旦开始滞留在肠道内,影响机体血液循环,尤其是出现细菌感染后。
3.膳食纤维供应不足
胃肠道蠕动功能效率较慢,很多食物不能及时分解的情况下,大量残渣开始堆积在体内。随着机体运动加上缺乏必要的膳食纤维,最终有便秘症状。排便的时候一旦有用力的情况就会增加肛门的承受压力,造成局部淤血以及肿胀。导致周围组织及盆腔肌肉处于淤积状态,从而使病情越来越严重。想要缓解建议多摄入谷物类以及果蔬类食物,可以软化粪便加快胃肠蠕动速度。大多数的痔疮都是和便秘有关,还有饮食方法不当,是会导致便秘的排泄过程受到影响。
4.妊娠
有些女性是分娩结束后会有痔疮,这种主要是由于分娩过程中造成周围细胞撕裂,严重的情况下立即进行手术切除。
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