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女性手脚冰凉怎么办
手脚冰凉是女性常见病症，可以通过拍手拍脚、泡脚泡手、艾灸、按摩、暖宝宝、吃中成药、多喝热水等方式缓解。女性手脚冰凉怎么办?手脚冰凉是我们在实践当中经常见到的一种病症。尤其是青少年女性，特别多见，当然老年妇女，老年男同志也会多见，但是青少年女...
手脚冰凉 张立 张立讲手脚冰凉怎么调理 冬天手脚冰凉怎么调理2020-01-02 16:40 -
女性肾虚的表现有哪些
女性肾虚的表现主要有发育不良、月经初潮较晚、月经推迟、怀孕困难、皮肤干燥偏黄、腰酸腿痛、乏力、四肢冰凉、怕冷、尿频、焦躁。女性肾虚的表现有哪些?女性肾虚是个大概念，我们中医讲的肾，或者说叫肾脏。更确切地说是肾藏。它讲的是藏于内的脏器表现在外...
肾虚的调理方法 张立 肾虚吃什么水果 女人肾虚吃什么好调养2020-01-02 16:40 -
女性如何保养子宫
女性保养好子宫要做到1.月经保持在正常状态2.育龄期妇女注意夫妻生活的节律和卫生3.少吃生冷、刺激性食物4.注意日常个人卫生女性如何保养子宫?子宫是女性重要器官之一，子宫在中医和西医里都非常重要。我们知道，子宫是胎儿孕育生长发育，甚至完成分...
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女性经期可以喝绿茶吗
女性月经期间忌寒凉。绿茶属于生茶，按照中医理论是属于寒凉的，所以女性在月经期间要尽量避免喝绿茶。女性经期可以喝绿茶吗?我们说到女性在月经期间能不能喝绿茶，这就是一个特定的概念，绿茶，女性是肯定可以喝的，但是在月经期间能不能喝呢，咱们就需要研...
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女性宫寒如何调理
调理女性宫寒要注意1.注意避寒2.经常晒太阳3.注意保暖4.多吃暖性饮食5.艾叶烧水泡脚6.艾灸7.坚持每天喝一剂艾叶生姜红糖当归熬制的汤女性宫寒如何调理?首先告诉她，你一定不要去受寒，自然界如果是冬天，那肯定是寒的。所以你一定要保暖，不要...
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女性妇科炎症如何调理
女性调理妇科炎症要做到1.养成好的生活卫生习惯2.尽量避免吃生冷、辛辣的食物3.中药制剂外洗3.严重时需要去医院治疗女性妇科炎症如何调理?妇科炎症，这个概念是西医学的。妇科炎症指的是女性在外阴或者生殖道有一些炎症，发炎了嘛就我们说的。那么女...
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女性产后如何调理
从饮食角度来讲，女性产后要进行补气养血，所以坐月子期间可以进食一些补气养血的药物，如黄芪、当归、党参;还要多吃鸡肉和鸡蛋，另外也可以通过按摩、温灸、艾灸等方式进行调理。女性产后如何调理?经就是月经，带就是带下。胎就是生孩子，产就是产妇。生产...
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每天排便是否有利于身体健康
每天排便有利于身体健康。从中医角度讲，每天早上的五点钟到七点钟这个时段，是大肠经当令，大肠经在这个时段非常活跃，所以每天的最佳排便时间是早上的五点钟到七点钟。每天排便是否有利于身体健康?每天排便是很有助于身体健康的，同时按照中医学理论每天必...
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萝卜白菜保平安的说法是否科学
萝卜和白菜中都含有丰富的维生素和纤维，可以疏通肠胃，帮助排毒，经常吃萝卜和白菜可以有效预防疾病，所以萝卜白菜保平安这句俗语还是有一定科学道理的。 萝卜白菜保平安的说法是否科学?萝卜白菜保平安这句话来自于民间，尤其是在北方。到了冬天的时候也...
萝卜白菜各有所爱 张立 张立讲萝卜青菜各有所爱2020-01-02 16:40 -
老年人如何注意日常保健养生
风湿患者可以多吃山药、木耳、土豆、鸡蛋、瘦肉、薏米、白扁豆、红小豆、芡实等食物。老年人如何注意日常保健养生?一说到老年人的日常保健养生而且是老年人，那么我们就要区分一下老龄的这个界限，多大的人算老年的人，按照常识，很多人认为50岁以上算老年...
老年人如何养生 老年养生 张立 张立讲老年人如何养生2020-01-02 16:40
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