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预防上主要就是个人的生活习惯，首先平常要注意少吃辛辣刺激的东西，最好少量饮酒，甚至能够不喝酒，因为这些都会对前列腺的水肿有很大的促进作用。
其他的就是个人在性生活上要处于一个比较平衡的状态，如果年轻的时候性生活过于频繁，前列腺常常处于一种充血水肿的状态，前列腺增生的进程就会加快。别人可能六七十了，甚至七八十岁了才出现症状，你可能50多岁就出现症状了，所以还是要有一些预防措施的。
（ 养生 ）
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