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保护心脏的措施有很多，首先要养成良好的生活习惯，要早睡早起，避免熬夜，还要避免抽烟饮酒。还应控制好血糖、血压和血脂等，如果患有这些疾病，应及时进行治疗。
保护心脏还应保持心情舒畅， 避免经常有不良情绪。
（ 养生 ）
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