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张东：拖延症一个最大的危害就是误事，因为本身应该今天能够解决的事情，他拖到明天后天，但是有些问题他解决的时间是有时间限制的。今天解决这个东西是有价值意义的，但是明天解决就没有价值和意义了，所以他能够把某些重大的事情误事，这是第一个。第二个呢，拖延症还会降低工作效率，当你误了某些事情或者降低某些工作效率以后，还会破坏这个人的心理现象，他会对自己的这种长时间的没有工作成就感，或者工作效率比较低，他就容易导致自卑。自卑的人一个非常坏的现象，自我的不认可会降低生活的品质。另外一个拖延症的人，还有一个问题，不但刚才我们说他自身的问题，拖延症还有一个问题，它会破坏别人之间的关系。因为我们生活有很多的工作是和别人去配合来去做的，但是如果你在和别人配合的过程当中再去拖延的时候，那么很多人就不愿意跟你合作，你会慢慢的失去合作伙伴，当你失去很多工作和学习生活的伙伴的时候，你比如你工作的机会，或者说挣钱的机会就慢慢的降低，降低以后那么肯定会更加影响你的生活质量，最后还会容易导致自卑。
（ 养生 ）
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