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张东：如果你的孩子确实被诊断为分离性的这种焦虑症，确实已经被诊断了，但是家长自身不能够诊断，如果做这个诊断，一定要到专业的专科医院由医生来去诊断这种分离性的神经症，这个时候作为家长，不要轻易的给孩子用药，也不要轻易的用什么样的方法。这个时候家长主要就是配合医生，做那些他应该做的事情就可以了。但是如果不是被诊断为病，
只是一般的分离性的反映。那么这时候家长，第一个，要正确的看待分离的反映。说明你们之间母子的关系或父子的关系非常好，这是第一个。第二个，有这种反映也说明孩子一种智慧，他能够意识到如果父母不在他就不安全，会不安全的，这也是一种智慧，说明他这方面判断力非常的好。第三个，也说明这个孩子缺乏自信。那么家长要培养孩子这种对自己独立生活的自信，这种独立的自信不是一种知识，也不是一种概念，而是一种体验。那么如果有这方面反映过度的孩子，家长要有意识的培养他独立生活或者一个人生活的情景、经历。中国有一句话叫“读万卷书，不如行万里路”。行遍万里路，我们把教育心理学来讲，就是体验式教育。如果有这样的孩子，就是分离性的。过度分离性情绪反映的孩子，要给他更多的这种单独生活的体验和经历。这种体验的经历会让他重新认识自己，对自己有一个客观的、准确的判断，对自己的这种信任或者自信。
（ 养生 ）
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