专职从事心理测量、心理治疗与咨询的临床实践、教学、管理和心理健康教育等工作30余年。
首先要保持性生活的节律,其实要认真投入去做,多一点准备时间,在后半夜黎明之前是性生活的最佳时间。
性冷谈怎么办
张东:性冷淡的问题它有两个原因,如果是内因,身体的问题,那么咱就到不管看中医也好,看西医也好,一定要听大夫的。那么咱这里要谈的是由心理因素导致的性冷淡,主要解决这方面的问题,在心理学上的这种性冷淡,占有很大的比重。
第一个,我们要把这种性生活首先要重视起来,在这种性生活当中,第一个要保持节律,因为只有保持节律,才能有真正的性反应,如果你频繁的性反应,它是容易产生性的这种性感受是会下降的,就跟你吃一件东西特别好吃,天天让你吃你那种感觉就没有了,所以要保持一个正常的节律。
这是第一件事情,第二个呢,要双方都要认真去投入,这个投入是至关重要的。不管男方也好,女方也好,婚姻的婚床把它准备的稍微情调一点,浪漫一点,再一个,准备时间长一点。
如果初期的反应不好,要改变这种性生活的时间,一般来讲,后半夜不管男人也好女人也好,都会容易有性反应,因为前半期的拥抱或者是抚爱,对男人的性反应具有激励促进作用,对女人来说也同样有促进作用,所以性生活之间互相的抚爱,互相的挑逗,这个对于性冷淡的人是非常重要的因素。
只要他没有生理上的疾病,前面这些作用都会95%都会起到一定作用的,千万不要着急,越着急这事越不成,要把它放在后半夜黎明之前,一般的来讲黎明之前,你看手淫都是这时候发生的,所以把这个序曲演好了,性生活就没有什么问题了。
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