专职从事心理测量、心理治疗与咨询的临床实践、教学、管理和心理健康教育等工作30余年。
儿童分离性焦虑症,要培养孩子独立生活的自信,用体验式教育,更多的让孩子单独的体验生活,重新认识自己,建立自信。
儿童分离性焦虑症该怎么办
张东:如果你的孩子确实被诊断为分离性的这种焦虑症,确实已经被诊断了,但是家长自身不能够诊断,如果做这个诊断,一定要到专业的专科医院由医生来去诊断这种分离性的神经症,这个时候作为家长,不要轻易的给孩子用药,也不要轻易的用什么样的方法。
这个时候家长主要就是配合医生,做那些他应该做的事情就可以了。但是如果不是被诊断为病,只是一般的分离性的反映。那么这时候家长,第一个,要正确的看待分离的反映。说明你们之间母子的关系或父子的关系非常好,这是第一个。第二个,有这种反映也说明孩子一种智慧,他能够意识到如果父母不在他就不安全,会不安全的,这也是一种智慧,说明他这方面判断力非常的好。
第三个,也说明这个孩子缺乏自信。那么家长要培养孩子这种对自己独立生活的自信,这种独立的自信不是一种知识,也不是一种概念,而是一种体验。那么如果有这方面反映过度的孩子,家长要有意识的培养他独立生活或者一个人生活的情景、经历。
中国有一句话叫“读万卷书,不如行万里路”。行遍万里路,我们把教育心理学来讲,就是体验式教育。如果有这样的孩子,就是分离性的。过度分离性情绪反映的孩子,要给他更多的这种单独生活的体验和经历。
这种体验的经历会让他重新认识自己,对自己有一个客观的、准确的判断,对自己的这种信任或者自信。
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