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孕期一般不建议增重，因为孕期的体重管理对于促进自然分娩是非常重要，体重增长过多，胎儿偏大，难产的概率就会增加。但是如果孕期体重低于标准10%，就要适当增加体重。
孕期孕妇的饮食应以清淡富有营养的为主，避免吃一些高脂肪、高热量的食物。
（ 养生 ）
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