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运动对于慢性病预防有何意义
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“慢病四预”中的预知指的是什么?
袁云娥：就是通过预测得出来很多预测的结果，然后让我们每个人都了解自己的健康状态，有些人进入到体检中心进行检测，检测的结果它的危害性往往不大了解，一定要把检测的结果让每个人都了解自己的身体状态，能够预知怎么能够预防，实际上这个预知也是一个自我健康管理的一个方面，你了解了你才能够进行预防，比如说我的身体状态怎么样，是健康还是不健康，还是亚健康状态，你不通过检测的手段方法你预知不了，所以我们就把检查的结果和被检查者沟通，沟通以后让他了解，增加我们每个人的健康知识，提高健康水平，让他能够预知预测到疾病的发展，自己本身肌体发展的进程变化，特别是从功能状态，一般我们认为有病就是不健康了，没病就是健康了，但是他整个疾病的演变过程从健康到亚健康，到疾病的演变过程，很多人都不大知道，是个健盲，这个就让他知道，我们要做大量的宣传，通过我们检测的方法，要及时的沟通达到预知。
（ 养生 ）
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