“慢病四预”中预防的手段有哪些

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“慢病四预”中预防的手段有哪些?

袁云娥：慢病四预的预防现在我们经过实践和摸索，可以归纳成这么几个方面，一个就是教育，健康教育先行，要让大家都知道慢病疾病要进行早期预防的重要性，这是一个方面，再一个要提高执行力，就是要实行健康管理的执行力，要教会每个人自我进行健康管理的方法和技术，然后要积极的配合国家的政策，能够协助我们一些社区健康服务中心，能够结合起来共同的做一些能够健康预防的工作，就是一些早预测的手段，早调理的方法。

一些成熟的方法技术能够和各个小区全科医生进行培训帮助，共同的推动慢病的预防，这是一个方面，再一个就是要经过筛选适合于大众的一些预防的方法和措施，那些方法也是经过一些培训能够很好的掌握能够用起来很方便，就是简约式的健康管理，不能太复杂了，比如说你血脂高但还没达到异常状态，你不要动不动就吃药，预防我们知道他要有合适的运动，然后把一些传统的饮茶习惯能够结合起来就是说利用一些保健产品。

喝普洱茶也是很好的降血脂的方法，就是一个具体的预防的方法措施，让大家都能够掌握推广，再一个就是要积极的进行一些功能早期的检测方法和技术的推广进行绿色的环保的健康评估的手段，我们积极推广一些绿色的数字红外成像技术，进行早期的预测，健康的预测预防能够让大众都知道方法很简单，能够及时的进行预防预知，调理自己的健康，再一个就是把这种方法能够健康管理，把一些数据就是健康检测的一些数据能做成智能化的健康管理系统，能够在家里面在手机上面都能够了解到自己的健康状态，能时刻的提醒自己，提醒每个公民还有医疗机构能够获得一些对慢病的了解，能够有对自己健康的状态的了解从而达到预防的目的所以方法很多措施很多。

（ 养生 ）

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