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痤疮的患者，首先要注意睡眠，不要熬夜。同时要保持心情愉悦，尽量他把情绪调整好。如果自己还调整不好，也可以借助中药来调理。
其次，患者在饮食方面，需要注意饮食清谈，尽量少吃肉类、油炸、甜的食品，另外辛辣的、酒类、巧克力、咖啡都尽量不要用，这些热性的食物会加重痤疮的炎症表现。
（ 养生 ）
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