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疏通经络主要采取哪些手段
本期贴士疏通经络大部分是针灸和按摩，比如经常揉足三里可以抗衰延寿，经常揉合谷穴可以活跃经络运行。 问题解答疏通经络大部分是针灸跟按摩。因为经络里头有我们的穴位，比方说这个人高血压，血压很高，那么我们在保健上怎么办呢?我们就在他的脚的大拇指...
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什么是中医里讲的“经络”
本期贴士经络理论是中医里的伟大学说，经是大河、是主干;络是小河、是分支。经络是密密麻麻遍布我们全身的网络系统。问题解答中医的经络理论，是一个伟大的学说。可以这么说，如果我们能找着经络，那么中国一定会拿到诺贝尔奖金。我们的祖先发现了经络，那么...
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什么是强直性脊柱炎
本期贴士强制性脊柱炎属于风湿的范畴，是后背的脊柱形成了骨桥，是风邪湿邪入侵导致。只能缓解，治愈很难。问题解答这个病也是风湿的范畴，这个病怎么回事?就是他后背的脊柱形成了骨桥，按照现在医学说有很多炎症。那么这个人疼痛很痛苦，可以说24小时...
强直性脊柱炎能治好吗 尹志超 强直性脊柱炎吃什么药 强直性脊柱炎遗2020-01-03 13:19 -
什么是风湿和类风湿
西医风湿和类风湿，根据类风湿因子和抗O指标来检测。中医认为风湿和类风湿是风和湿两个敌人共同存在。 问题解答风湿和类风湿疾病，在我们今天这种疾病也越来越多。风湿和类风湿是两个疾病。风湿性关节炎，就是关节肿大、关节疼痛。那么类风湿就不是了...
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生气对身体有什么危害
本期贴士生气会造成气滞，这口瘀滞的气在体内时间长了，老了以后可能就变成肿瘤、癌症。 问题解答那么中医的气，健康人的气很顺畅。一旦出现疾病，这个气中医叫会产生气滞，那么在我们生活里有一个误区，很多人认为今天我跟谁吵架了，生了一口大气，晚上我...
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生活中如何防范“风寒湿”
本期贴士风，既要防范来自外界的风，也要防范因为长期不愉快、郁闷而产生于体内的肝风;寒，不但要外在防寒防冷，饮食上还要少吃生冷食物;湿，由体内多余的水变化而来，要尽早化掉体内多余的水。问题解答那么风、寒、湿在我们生活中怎么防范呢?中医有一...
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上班族预防颈腰膝疾病要注意什么
本期贴士上班族要注意不要长期伏案，避免颈椎牵拉。不要久坐，一个半小时左右就要起来活动一下。问题解答我们的上班族，现在很多年轻人，不知道刚才说的三个敌人的厉害。还有一个是上班族人，长期的办公室，我们叫伏案，所以颈椎受到了牵拉。如果这个人久...
尹志超 怎么预防颈腰膝疾病 颈腰膝疾病预防的注意事项 腰膝疾病2020-01-03 13:19 -
如何正确补血
本期贴士要补血、先补气。气为血之帅，血为气之母。不要盲目补血，要一边补气，一边补血。问题解答特别有人认为受伤以后血不好就马上补血，这也是个误区。因为中医在气血上它有很多论述，如果你想补血首先要补气，在补气基础之上，才能达到补血的目的。我...
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如何通过脚看健康状态
本期贴士年轻人脚臭是健康状态，脚也是人的一个排泄系统，大量湿邪通过脚排出。脚光滑白腻是健康状态，脱皮、裂口子是不健康的表现。 问题解答中医的养生理论上脚是干嘛的?没有一个人生下来这个脚就是香的，为什么这么说?就是中医分成我们天地分成清...
健康 尹志超 看脚怎么知道健康 怎么通过看脚知道健康状况2020-01-03 13:19 -
如何泡脚可以起到保健作用
本期贴士脚是人的第二心脏，泡脚一定要20分钟以上、微微出汗。可以在水里加些姜片、花椒，散掉一天的寒气。问题解答那么每个人的脚很重要，是健康的晴雨表。如何保护脚，在中医养生中特别注重。大家不看过电影吗，山西这些人金盆洗脚，洗完以后小锤敲，这是...
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