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糖尿病人饮食要注意什么
本期贴士糖尿病人要饮食有节，睡觉前如果饥饿，可以喝一杯牛奶、一两片饼干或馒头。糖尿病人要补气的同时，平时也可以少量吃些水果。 问题解答糖尿病确确实实要管住嘴，管住嘴是什么意思?中医没有这个限制，这个不许吃、那个不许吃，中医没有。但我们...
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糖尿病人为什么要控制饮食
本期贴士糖尿病人运化失调，不能够正常吸收食物营养，大量精微物质没有被中焦吸收，从而流出体外，剩下的反而是大量的糖分。所以糖尿病人要适度控制饮食。问题解答由于一边看中医、一边看西医，西医要求很多老年人，由于是糖尿病，这个糖尿病的存在，饮食就显...
糖尿病 尹志超 糖尿病人为什么要控制饮食 糖尿病该怎么饮食2020-01-03 13:19 -
糖尿病人锻炼要注意什么
本期贴士糖尿病人锻炼不能大量出汗，糖尿病人本来就缺阴液，大量出汗会破气伤阴，运动时脑门前胸微微出汗就可以了。问题解答糖尿病怎么认识锻炼这个问题，今天好多中老年人也存在误区。有人为了降糖、为了糖尿病指标，有人早上走五公里、晚上走五公里，大...
糖尿病 糖尿病能活多久 尹志超 糖尿病人锻炼要注意什么2020-01-03 13:19 -
糖尿病患者日常要注意什么
本期贴士糖尿病人在日常生活中一定要心情舒畅，不能产生肝郁。其次，一定不能熬夜，熬夜会让阴虚更厉害，从而导致病情加重。问题解答糖尿病病人既然得了糖尿病，在生活上这么几个事要注意：一，糖尿病人一定要保持心情舒畅。也就是中医说的，不能产生肝郁...
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生活中如何利用五行理论
本期贴士中医有“同气相求”之说，滋补哪个脏器，就要吃对应颜色的食物。脾主土、主黄，所以脾虚之人要多吃土里出来的黄色食物，比如土豆、白薯、山药、芋头。问题解答中医的五行理论，是祖先从老百姓生活中总结来的。用五行理论来保健养生很有必要，举个...
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中医治疗颈腰膝如何化湿
本期贴士湿是由于脾虚造成，白术、车前草、冬瓜皮、茯苓皮、薏仁米都可以化湿。也可以多吃些偏苦涩的食物，如苦瓜、苦丁茶，还可以用3g的黄连沏水喝。因为中医讲“苦降”，越苦越能降湿。 问题解答那么这个湿首先是由于人脾虚造成的，脾虚才生湿。中医的...
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中医提倡一天中什么时候锻炼
本期贴士中医建议早晨七八点钟，太阳出来后锻炼。早上四五点锻炼对身体不好，尤其到了晚上，人的阳气很弱，阴气也到了交换的时候，这时锻炼没有好处。 问题解答现在我们很多人说法不一，有人说早晨，有人说下午三四点，还有人说晚上。根据中医的理论，...
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中医如何治疗腰椎间盘突出
本期贴士中医治疗腰椎间盘突出，会大量疏理肠气，是根据中医后病前治的理论。大量理气，使之大便通畅、施气频频，就会改善腰疼的症状。 问题解答现在我们这个病很多，腰椎间盘突出症。我们从字面上，从西医的临床上看到，这人椎间盘出来了突出出来了。...
腰椎间盘突出 腰椎间盘突出怎么治疗 尹志超 腰椎间盘突出如何治疗2020-01-02 16:40 -
中医如何治疗小孩骨伤疾病
本期贴士小孩骨伤疾病要进行功能性训练，有五软五迟之症的孩子可以吃六味地黄丸。不管是婴幼儿斜颈还是脊柱侧弯，都要按照骨内和参的手段进行治疗。问题解答我们的小朋友们现在挺多的病，叫婴幼儿斜颈，这个病很多。有的时候就需要手术治疗，但这个手术很大，...
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中医如何治疗气滞血瘀
本期贴士气滞血瘀要多吃理气的药，比如沉香舒气丸、舒肝丸、加味逍遥丸，吃到症状消失即可。问题解答如果你的气长期的淤滞，我们把气散开了，气散开血自然就开了。大家有所不知，一个人生完了气，如果这个气不散开，在你的体内七天结果又变了，不是气滞了，血...
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