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湿邪对人体有哪些危害
湿邪在我们体内会给我们的健康和我们的身体造成危害，比如会让人患暑湿感冒，会使人烦躁、高烧、呕吐腹泻。提醒大家要防暑祛湿。...
尹志超 人体湿气重的危害 湿邪对人体有哪些危害2016-01-29 11:37 -
秋季容易腹泻是怎么回事
腹泻是秋季的一个常见病，中医叫泄泻。泄泻往往是因为体内的暑湿导致，暑湿在大肠，而肺跟大肠又是表里关系，所以秋季肺气不够就容易导致腹泻。...
尹志超 为什么秋天容易腹泻 秋季容易腹泻是怎么回事2016-01-29 11:49 -
适合长夏养生的食疗方法有哪些
适合长夏养生的食疗方法有：一、东西两瓜食疗法，会起到化湿祛暑的疗效二、荷叶薏仁米泡水食疗法，对祛湿很有帮助。...
长夏养生 尹志超 适合长夏养生的食疗方法有哪些2016-01-29 11:38 -
中医为什么说冬病夏养
长夏保健是为了秋，因为如果暑湿没有去掉，到了秋季会导致腹泻，秋天保健是为了冬。这样一个良性的季节的循环，是我们老祖宗给我们留下的宝贵的养生经验。...
尹志超 中医为什么说冬病夏养 冬病夏养是怎么调理的2016-01-29 11:40 -
秋冻适用于每个人吗
秋冻要因人而异，是因为每个人的体质和生活工作频率不同。比如老年人身体较弱就不适合秋冻，否则容易着凉。...
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秋季老年人如何养护肺气
秋天老年人要积极的护理肺气，怎么护理呢?可以用沙参5克、玉竹5克煮茶喝，这样有利于养护肺阴和肺气。...
尹志超 如何养护肺 秋季老年人如何养护肺气2016-01-29 11:48 -
老年人如何对待秋季常见病
便秘、哮喘等老年人秋季常见病，可以通过补肺气来应对，此外补肺气还能有效预防高血压、心脏病等慢性病。...
尹志超 老年人常见病 老年人如何对待秋季常见病2016-01-29 11:43 -
秋乏是怎么回事
立秋后出现的精神疲倦和乏力就叫秋乏，秋乏是由于夏季贪凉导致秋季体内湿邪阻截造成。...
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秋季老年人如何防寒
立秋后出现的精神疲倦和乏力就叫秋乏，秋乏是由于夏季贪凉导致秋季体内湿邪阻截造成。...
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成年人在冬季应该注意什么
中年人在冬季应该注意不要熬夜，应该早睡早起。当你超过夜里12点不睡觉，你就一定会伤阴，阴虚生内热。成年人在冬季应该注意什么尹志超：我们有一些年轻人冬天熬会儿夜，没地去，晚上睡的很晚，那么早晨又不想起，我觉得这是冬天我们很多人的一种生活。但是...
尹志超 尹志超讲成年人在冬季应该注意什么 冬季应该注意什么2020-01-03 13:19
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