副研究员,中国保健协会保健品应用推广工作委员会会长。
中医认为骨折的人,骨头八周就可以接上了,但是里面的髓没有相接,骨伤疾病要想彻底康复,需要一个季度的时间,也就是一百天。
为什么说伤筋动骨要休养一百天
尹志超:如果在临床上这人骨折了,通过手术也好,通过打石膏也好,这个病人要休养到一百天。为什么一百天?因为一百天是三个月,那么三个月是一季,一个季节。在这一个季节里,我们会得到充分的休息和康复。
那么从人体内部结构来说,一百天比方现在临床需要八周以上,这人才能够稍微的行走动换。为什么要八周以后?就是这人的骨骼虽然接上了,但骨里边的髓,骨髓,这个髓能不能相接能不能流动,这是我们骨伤康复的重点。
所以这个人要从头到尾,想休息想好好的疗养康复,我们需要一个季度的时间,相当我们老百姓说的百天。不是光骨伤康复一百天,我们有很多人体的一些变化也都在一百天。
比如我们的武林我们的气功,我们中医里边的筑基,什么叫筑基?就这个人能把自己的身体开始锻炼,好好养一段时间我们叫筑基,也需要一百天。所以一百天对于一个人来说,是一个很适应人体变化,这样一个时间概念,所以我们民间叫一百天的康复。
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马立新