副研究员,中国保健协会保健品应用推广工作委员会会长。
儿童在冬季容易咳嗽,而咳嗽大部分由内热和食积引起,家长应该注意不要让孩子长期食积,避免孩子过多进食油腻食物,及时给孩子清热。
儿童在冬季应该注意什么
尹志超:那么在冬季里边,我们有一些人群应该引起注意。你比如说我们的孩子,那么在冬季里头,最容易引起什么呢?外感风寒的咳嗽,这是小儿常见的。
那么小儿外感风寒的咳嗽,虽然我不是看儿科的。但是孩子这种咳嗽,一定不是全部是外感引发的,而是大部分由于内热和食积,所以在冬天我们很多家长希望给孩子做好多好吃的。
但是北京民间上也有一句话,你怎么喂孩子不能喂蓄着了,什么叫蓄着了?就是我们中医叫食积,如果这个孩子长期的食积就会造成,流氓地痞的痞,痞积症。
这个痞积症,孩子不想吃东西了,而且还不胖,那就坏了,那就属于不是健康状态了。
所以冬天小儿要防止他不要吃的过腻、过多,同时一有内热,就赶快要给孩子清热,没有内热,不会有外感,你看这是我们祖先说的。只要有内热才能引来外感,那么这是我们的孩子这个人群。
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