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预防膀胱癌首先要从自身良好生活习惯做起，肿瘤预防都要求要有一个规律良好生活方式，要禁烟禁酒，戒除不良嗜好。除此以外多锻炼身体，多做有氧无氧活动。身体强壮了以后，体内免疫细胞活力就强，当体细胞发生突变时候，免疫系统清除突变坏细胞，细胞能力也就变强，自然可以预防肿瘤。
预防膀胱癌除此以外，不能有不良生活习惯，比如熬夜。有研究表明，如果熬夜可以使得体内免疫细胞活力降低。经常熬夜，生活不规律，容易导致免疫系统发生失灵，免疫系统失灵以后，就不能有效清除体内突变细胞，容易发生肿瘤。
（ 养生 ）
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