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如何延缓老年记忆衰退

mansion88 app :绪秀敏 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

绪秀敏:所谓人老了、记忆减退了、功能退化了,这是正常的生理现象。那么可能对有些事物老人可能也记不清楚了,那么我们呢,可以第一让老年人说咱们设计一些恢复记忆的一种方法,重复的去做一件事情。比如说老年人今天做过什么,我们回到家以后让老人重新再叙述一遍,强化记忆。再一点就是带老人出去走一走,曾经去过哪些地方,那些地方有什么名胜古迹,我觉得都是老人增强记忆的这种印象记忆方式。第三点就是说,跟老人接触的时候,老人应当有机会多看看书,如果能的话多学一点新东西,增加脑细胞的这个活性,这样延续老年人的这种记忆,都是一个恢复记忆的好的方法。

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