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绪秀敏：第一个，两点，缺乏自信;第二点，没有安全感。实际上我觉得这种就是竞争当中，这个压力是自己带给自己的，首先应该学会正视自己。那么我们讲到半斤八两，那我要是半斤 我不能给自己变成八两，如果说我不能正视自己的话，我把自己变成八两的话，那么就把自己给架空了，所以说架空以后那就更不对等了，因为只有他自己知道，所以我就正视现实。别人比自己优秀，自己要加强自己自身的修养，那么就是说，从能力方面来讲：能力训练。那么更优秀就比他更刻苦、更努力才能去正面的去竞争去超过他。如果说一味的觉得别人比我优秀，我产生一种嫉妒心理，或者说退缩心理，那就是不良心理了。那也正是现在我们在做的积极心理学，就说我还原到以后，如果说从积极的角度，向他学习，多与他沟通，你可能还要超过他呢。
（ 养生 ）
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