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绪秀敏：回到家了以后，那么老人要承担一点家庭责任，帮助子女担当一点经济责任，也是老人何乐而不为的，这第一点。第二点，老年人退休以后，其实他非常愿意对他的这种社会的认可，所以说如果有机会，社会、社区、街道，可以给老人一个发挥余热的这么一个机会，包括老人多多参加一些社区外边的活动，包括绘画、唱歌，像咱们看跳广场舞也算，包括太极拳等等，天天保持愉悦的心情。第三点，如果老人身体力行的话，可以到外边旅旅游，看看祖国的大好河山。经济许可的话，可以到国外走一走看一看。
（ 养生 ）
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