研究员、注册执业医师、高级心理咨询师、高级心理保健师。
承担一定的社会、家庭责任，享受生活，多走出去锻炼、娱乐，有个积极的心态，有病积极治疗，对老年人保持良好的身心状态非常重要。
怎样才能让老年人保持良好的身心状态呢
绪秀敏：老年人要学会自我心理宽慰，学会享受生活。老年人要学会为家庭承担一点责任，另外老年人要学会承担一点社会责任，要知道自娱自乐、锻炼身体、有病积极治疗。
如果有这种向上的积极的心态，老年人的好多事情都会迎刃而解。所以我觉得老年人的心态，每一个人都算上，如果有个积极的心态，就会有一个很好的生活环境。如果有一个积极的心态，也可能让家庭更加和睦。
本篇文章版权归淮安民福康科技股份有限公司所有，未经许可，谢绝转载。
颈椎病人可以选择吃的中药有三棱、莪竹、苏木、姜黄、葛根、柴胡、白芷、川断、桑寄生...
杜琳中医认为淋巴癌是叫做石疽，中医药治疗淋巴癌也是有很好的效果的，中医主要是通过辨证...
储真真工作压力大，导致失眠，可提高自己业务能力，或者换一个自己干起来游刃有余的工作。...
张东糖尿病肾病的患者运动时，应选择心率在适当范围内运动，即170-患者年龄，整体的百...
高思华中老年人可以通过锻炼来提高腰背脊力量，从而加强腰脊柱的支撑能力，缓解腰腿痛。此外...
牛映雪在健身运动时，要依据不同的运动项目选择相应的服装和鞋子。...
牛映雪鼻咽癌治疗后遗症可能有：1.口干，2.皮肤皮下的纤维化，颈部皮肤变差，3.出现放...
孙艳婚心理产生一般和以下几个因素有关：1.不再互相吸引2.角色被他人替代3.环境因素...
梁红小的肿瘤并且没有任何临床症状就完全可以暂时不用治疗，做一个动态的观察;观察以后发...
贾桂军颈肩痛在临床上一般指颈椎病，而肩周炎指 是肩关节周围组织炎，这两个病是不一样的。问题...
马立新
