研究员、注册执业医师、高级心理咨询师、高级心理保健师。
老年人退休后要多帮子女承担一些家庭责任,发挥余热参加些社会活动,跳跳广场舞、打打太极拳等,还可以去旅旅游,这样保持一个良好积极的心情。
老年退休生活如何安排
绪秀敏:回到家了以后,那么老人要承担一点家庭责任,帮助子女担当一点经济责任,也是老人何乐而不为的,这第一点。
第二点,老年人退休以后,其实他非常愿意对他的这种社会的认可,所以说如果有机会,社会、社区、街道,可以给老人一个发挥余热的这么一个机会,包括老人多多参加一些社区外边的活动,包括绘画、唱歌,像咱们看跳广场舞也算,包括太极拳等等,天天保持愉悦的心情。
第三点,如果老人身体力行的话,可以到外边旅旅游,看看祖国的大好河山。经济许可的话,可以到国外走一走看一看。
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马立新