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膝关节骨性关节炎可以运动，并且运动方式很重要。
膝关节骨性关节炎患者要避免选择增加关节负荷的运动，可以选择有氧运动，如散步、遛狗、骑单车、自由泳等。
另外。患者可以在床上睡时，做抬腿运动来增加肌肉力量，能达到减少疼痛和增强体质的目的。
如果不运动随着体重的增加，症状反而更重或者出现骨质疏松等其他问题。
（ 养生 ）
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