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磨牙是很多人都会遇到的问题，即晚上睡觉时牙齿会不自觉的咬紧，产生很大的磨耗力量。磨牙有很多因素，是比较复杂的机制。如日常神经比较紧张、工作压力较大，就容易导致焦虑，晚上睡觉时就会不自觉地磨牙。
其次，磨牙也考虑与咬合相关，比如牙齿存在咬合干扰或者咬合不协调，则晚上睡觉时处于肌肉紧张的状态，也会导致磨牙。如果存在蛔虫或者寄生虫类的疾病，则也会出现磨牙症状。
（ 养生 ）
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