夏季之抗衰老凉拌菜
5207次
夏季健康饮品之瘦腿果蔬汁
6089次
夏季饮品 瘦腹果蔬汁
6176次
夏季饮品 瘦身鲜榨果汁
6231次
最适合老年人吃的肉类有哪些
7574次
嘴唇干裂需要补充哪些营养
8498次视频内容
熊苗：冬天易上火流鼻血，这是少部分人出现的情况。怎么办呢?那得仰着头，让血回流进去，同时用冷水洗洗鼻子。
在这种情况下，他肯定是在前一餐，或者前一天他吃了一些麻辣的食物，或者容易上火的食物，所以造成他这样。
还有他睡眠不够好，所以我作为营养师建议他：保证好睡眠、少吃麻辣食物。因为他本身容易流鼻血上火，所以他要知道他自己的情况。
在这种情况下，要少吃上火的食物，然后多休息、多喝水就能缓解这样的症状。
（ 养生 ）
本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。
0.27万次
时长01:05
mansion88 app ： 姚文静
发布：2020-08-22
0.18万次
时长01:23
mansion88 app ： 姚文静
发布：2020-08-21
0.21万次
时长01:26
mansion88 app ： 姚文静
发布：2020-08-20
0.33万次
时长01:25
mansion88 app ： 姚文静
发布：2020-08-19
0.20万次
时长01:28
mansion88 app ： 姚文静
发布：2020-08-18
