相关视频
  • 夏季之抗衰老凉拌菜

    夏季之抗衰老凉拌菜

    6679次
  • 夏季健康饮品之瘦腿果蔬汁

    夏季健康饮品之瘦腿果蔬汁

    8160次
  • 夏季饮品 瘦腹果蔬汁

    夏季饮品 瘦腹果蔬汁

    5470次
  • 夏季饮品 瘦身鲜榨果汁

    夏季饮品 瘦身鲜榨果汁

    9409次
  • 最适合老年人吃的肉类有哪些

    最适合老年人吃的肉类有哪些

    7173次
  • 嘴唇干裂需要补充哪些营养

    嘴唇干裂需要补充哪些营养

    8599次

收藏
民福康养生 > m88官网 > 熊苗 > 吃什么补什么有道理吗

吃什么补什么有道理吗

mansion88 app :熊苗 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

熊苗:吃什么补什么没有太多的道理,为什么?是因为比如说我们吃猪脑难道就补人脑了吗?我们说吃核桃有健脑的作用,是因为核桃当中营养成分能补给我们的大脑。

比如说维生素E这个是有健脑作用,还有它的脂肪酸也符合我们。但是比如说吃肝补肝吃肾补肾这些就不够科学了,动物内脏当中含有大量的胆固醇,对于我们现在很多人得三高慢性病,是不推荐吃这些的。

那是过去有些人的一种说法,但是并不科学。我们在吃之前一定要想一想,比如说吃猪脑,难道吃了猪脑就一定补人脑吗?猪脑当中大家不知道,它含的胆固醇是非常高的,特别不适合高血脂的人、胆固醇高的人吃。

因此吃什么补什么,要看你吃的是什么,吃核桃可以对我们大脑有好处。但是吃一些动物肝脏,类似于人的象形的样子的话,我们一定要多打几个问号。

养生

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

热门视频推荐
帮助
中心