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骨质疏松是当今一种隐性疾病，也是一种对人体伤害很大的慢性疾病。实际上，骨质疏松在人体到了一定年龄时都会发生。主要是由于由骨能量降低、骨的密度降低、骨质量下降、骨小梁受损所造成的骨脆性增加、容易发生骨折的综合症。11因此，临床上通常建议36岁以上的女性、40多岁以上的男性就可以开始进行补钙了。
（ 养生 ）
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