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肖汉:对于一般人群而言,肺炎每次首发,所以正常人不会反复发作,但是如果是体质比较弱得过肺炎的话,或者得过好几次肺炎的话,一般来说如果没有其他的感染倾向,如果你平时抵抗力比较低下的话,第一的话,规律饮食、规律作息时间很重要,第二条的话建议养生良好的锻炼身体的习惯。
像我们说锻炼身体的话主要是指一些有氧运动,像慢跑或者游泳这一类的,不需要很强的竞技性运动,但这个能够比较好的提高身体的整体素质,包括气道的反应性和它的抵抗能力在内。
( 养生 )
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