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踝关节扭伤可以泡脚吗

mansion88 app :相大勇 视频作者:江苏民福康科技股份有限公司 分类:中医养生

视频内容

踝关节扭伤以后能不能泡脚要看具体的情况,如果处于踝关节扭伤早期,是可以泡脚。但是,泡脚需要用零度到四度的冰水泡脚,可以减轻损伤程度

踝关节扭伤过了48到72个小时以后,可以用热水泡脚,来帮助消肿和促进局部的血液循环。

建议患者恢复期间,避免剧烈运动,保持充足的休息时间。

养生

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