慢性胃炎患者如何养胃

　　慢性胃炎是属于胃黏膜出现的慢性的病变疾病，它在胃病当中的发病率占据首位，慢性胃炎多发生在中年以上的人群当中。慢性胃炎疾病在发生以后不仅需要采取合理的药物治疗，饮食调理也很重要。慢性胃炎患者养胃的方法包括三餐规律、多吃养胃食物、饮食清淡。

　　1、三餐规律

　　慢性胃炎患者在治疗期间，需要保持良好的饮食习惯，尤其是三餐需要规律，很多人在生活中没有养成吃早饭的习惯，也会促使慢性胃炎疾病发生，影响到人们的身体健康，这种不良习惯需要纠正，因为饮食在不规律的情况下，会导致胃部分泌出现的胃酸刺激到胃黏膜，加重炎症反应，不利于慢性胃炎疾病尽快的恢复。所以，想要改善慢性胃炎病情需要三餐规律。

　　2、多吃养胃食物

　　想要保持胃部健康，使慢性胃炎疾病尽快的好起来，人们在生活中需要多吃养胃的食物，比如山药、猴头菇、小米粥等，这些食物当中营养价值是比较高的，人们在合理的食用下可以达到养胃的效果。这些食物可以帮助人体修复胃黏膜，营养在充足的情况下，可以预防慢性胃炎病情加重。

　　3、饮食清淡

　　慢性胃炎患者在生活中需要保持饮食清淡，少吃过于辛辣刺激性食物，因为这些食物会对胃黏膜造成一定的刺激，可能会加重慢性胃炎病情，所以饮食清淡很有必要。慢性胃炎患者在生活中可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如苹果、草莓、香蕉、猕猴桃、哈密瓜、白菜、黄瓜、莴苣、西红柿等，这些食物当中的营养物质可以帮助慢性胃炎患者改善病症，使胃部功能达到比较好的状态。

　　慢性胃炎疾病在发生以后，患者可以在医生的指导下服用抗生素药物、胃酸抑制剂、助消化药物等缓解病情。慢性胃炎患者不可以饮用浓茶或者是浓咖啡，进食时需要细嚼慢咽，不可以暴饮暴食，过于酸性食物也要少吃。