吴改玲,女,主任医师,硕士,擅长胃肠及肝胆,胰腺疾病方面有丰富的临床经验,熟练地通过胃镜对消化道疾病进行诊断,熟悉各种胃肠动力检测,擅长诊治胃肠动力性疾病。
拉肚子的患者最好不要吃鸡蛋,因为鸡蛋含有大量的蛋白质和胆固醇,而腹泻患者可能存在胃肠道受损的问题,不能快速消化胃内的食物,这时候吃鸡蛋反而会使病程延长。腹泻患者可以吃一些煮苹果,苹果经过水煮后可以减少胃肠道刺激,而且苹果中的果胶可以吸附肠道内的危险因子,有利于修复肠道损伤。苹果属于膳食纤维含量比较高的食物,能够帮助我们调节菌群平衡,也可以促使肠道内残存的食物排出,保护肠道黏膜,预防便秘。腹泻患者不可以吃辛辣、生冷或者刺激性强的食物,腹泻次数过多的患者需要输注电解质和水分,降低我们休克的概率。
腹泻患者可以吃一些白粥或者山药羹,这些食物都拥有养胃的功效,还可以为机体提供足够的热量。身体虚弱的腹泻患者可以吃软面条,大家也可以加一点盐,不要放太多油。腹泻频繁的患者还可以吃香蕉,香蕉中的特殊物质能够让大便成形,还可以杀灭肠道内存在的细菌或者病毒,减少我们上厕所的次数。大家应该将香蕉放入蒸锅中蒸熟,香蕉皮也属于可食用的部位,多吃能够保护胃黏膜,维持正常的肠道蠕动。
用酸石榴皮煮水喝也可以治疗腹泻,大家应该去正规医院购买药物,不能确定病因的患者可以先去医院检查。直接吃酸石榴也有止泻的功效,也能减少我们出血的可能性。经常口干的人应该吃一些酸石榴,刺激唾液腺分泌更多的液体,保护口腔环境。大家不可以吃太多的酸石榴,防止肺部受损。
适量饮用葡萄酒也可以辅助治疗腹泻,葡萄酒中的特殊物质能够直接消灭大肠杆菌,所以吃饭前可以饮用一些葡萄酒。腹泻症状较轻的患者可以喝一到两杯葡萄酒,而且葡萄酒中的单宁能够促使肌肉收缩,同时改善排泄功能,让多余的水分尽快排出,避免下肢水肿或者腹胀。大家还要做好保暖措施,受凉会使病情恶化,每次上完厕所后一定要清洁皮肤,保持皮肤干燥。
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马立新