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红豆和赤豆哪个祛湿的效果好
红豆一般不会作为药材来使用，虽然它对于人体也会有非常多的功效，例如清热解毒，祛湿止痒，以及美容养颜，主要还是应用在了大家的日常饮食中。对于女生来说，经常食用红豆...
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蜂蜜泡柠檬的正确泡法是什么
人们在挑选柠檬的时候就要选择饱满新鲜的，颜色比较鲜艳的。不要选择看上去好像放置很久，有些干瘪的柠檬。首先要将柠檬洗干净，然后用刀切成薄片，注意尽量要切得薄一些，...
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吃中药忌口的食物有哪些
不同的药方需要忌口的食物也不一样，通常医生都会在开药时嘱咐患者，对于大部分中药来讲，辣椒、海鲜这些食物，都是需要忌口的，在喝中药期间最好不要吃。...
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藏红花泡水喝的禁忌是什么
孕妇不能喝。因为它活血化瘀的功效比较强，可以加速身体中的血气流动。进入人体后会对女性的子宫造成一定的刺激，加快子宫的收缩程度，孕妇喝了不利于对胎儿的保护，容易诱...
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何首乌的正确吃法是什么
何首乌的吃法非常多，最常见的吃法就是将何首乌加入其它药物中一起煎煮，然后让患者直接饮用。也可以单独用何首乌煎成汤汁，然后直接喝下即可。何首乌还能加入药膳中，如煮...
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每天坚持做平板支撑可以减肥吗
大家都知道，在减肥的过程中，为了使得效果看起来更加的明显，往往需要进行有氧运动的配合。但是，长时间的坚持做平板支撑也可以达到很好的减肥效果。虽然平板支撑不属于是...
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转呼啦圈肚子能瘦吗
转呼啦圈的时候，腰部和肚子上的组织都活跃了起来，因此，可以帮助瘦腰部和肚子上的肥肉。在转呼啦圈时一定要注意转的部位，是在胸部和腰部的中间，一旦转的部位不对，很可...
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桑叶有哪些禁忌人群
特别畏寒以及寒性体质人群不建议食用，从中医角度来看它的属性是寒凉，会加重寒性体质，不利于症状好转。容易加重体内寒气，使体寒以及怕冷症状变得越来越严重。...
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舌苔发白厚是怎么回事
当人们出现舌苔偏白较厚的情况，很可能是身体中的湿气比较重。这时要注意开窗通风通气，不要长时间呆在比较潮湿的环境中。不要吃太过油腻辛辣的食物，这样会导致大量的湿气...
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酸奶和香蕉能一起吃吗
香蕉这种水果是寒凉性的，身体上容易上火的人可以多食用一点。还有些经常容易便秘的患者，也可以多食用香蕉，可以促进肠胃的蠕动缓解便秘的症状。而且香蕉中含有很多的钾元...
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