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烟瘾和酒瘾可以同时戒吗
原则上烟瘾和酒瘾可以同时戒，但是一起戒会造成更大的危害，复饮复吸的几率会更大，因为酒的危害更大，所以建议先戒酒后戒烟。...
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造成烟草依赖的原因有哪些
造成烟草依赖的原因一方面是社会文化方面的原因，另一方面是烟草本身属于精神活性物质，容易使人成瘾。...
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怎么预防戒烟后再次复吸
预防戒烟后再次复吸以下三个环节比较重要：1.强化患者戒烟的动机2.最好能经过正规的咨询和治疗3.后期家人朋友要多支持患者戒烟。...
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怕黑 不开灯睡不着觉是心理问题吗
怕黑是人的原始恐怖，如果需要摆脱怕黑，可采用系统脱敏疗法，逐渐去适应。...
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自己戒烟会成功吗
自己戒烟成功后还是可能复吸的，根据随访数据表明，自己戒烟成功两个月后的复吸率大概在80%，所以吸烟者需要在医生的指导下戒烟。...
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女人如何面对家庭暴力
女人面对家庭暴力，第一次绝不能容忍，但要同时保护好自己。如果解决不好前三次，之后就很难改变。...
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女性更年期情绪不稳定怎样自我调整
女性更年期缓解情绪反应，首先要搞好夫妻关系，其次合理安排好自己的工作时间，找一些适当的爱好。...
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“棍棒出孝子”这句话对吗
用过分暴力手段教育孩子我们是不认可的，但适当的痛苦教育能约束孩子，塑造良好的行为习惯。...
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毕业后宅在家不愿意出门怎么办
我们有养活自己的责任，宅在家不工作，是缺乏责任感的表现。要勇敢走出来，把失败当成财富，去工作、去养活自己。如果是宅在家也能工作赚钱，这也是一些人的生活方式。...
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产后抑郁可以预防吗
产后抑郁无法预防，正常分娩后子宫回缩产生的剧烈疼痛，会产生不良情绪。通过哺乳、多和亲人交流可以缓解这种不良情绪。...
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