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吃槟榔的危害有哪些
由于质地比较坚硬，需要放在口腔中不停地来回咀嚼，咀嚼过程中就产生了较多的有害物质，这些物质容易诱发体内隐性癌细胞恶变。加快癌细胞的生长速度，不断侵蚀机体各个组织...
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含钙高的食物有哪些
海鲜也含有很多钙元素，而且脂肪含量偏低，但是胆固醇偏高，所以很多人都不能吃海鲜。还有的人会对蛋白质过敏，出现皮肤瘙痒、红肿和疼痛的症状，不适合吃海鲜。肾脏功能比...
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含钾高的食物有哪些
很多食物都都含有钾，缺钾的人要多吃钾含量高的食物，蔬菜中的钾含量是非高的，如菠菜、紫菜等，经常吃这些食物能有效缓解钾不足引起的不适症状，蔬菜中的纤维含量非常高，...
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含锌的食物有哪些
动物身上的瘦肉中就有很多的锌，像猪肉、牛肉、鱼肉等。猪肝和蛋黄里面的含锌量也是很高的。牡蛎的含锌量是所有食物中相对比较高的一种食物。...
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喝酸奶会发胖吗
酸奶的主要热量是来自于糖分，不加糖的酸奶喝下去是不会发胖的，喝加糖的酸奶时候会发胖主要取决于喝酸奶的多少，如果一天喝很多的加糖酸奶，摄入过多的糖分肯定是会发胖...
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晚上喝酸奶会发胖吗
很多女性朋友都会通过饮用酸奶减肥，因为含有糖分物质，所以喜欢晚上摄入的人群就较为担心，会不会起到相反作用，减缓机体代谢速度增加身体负担。...
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芹菜叶煎鸡蛋能吃吗
我们经常吃芹菜一般都是吃它的茎很少吃叶子，因为芹菜叶子很容易长老，气味也比较大，口感和味道都不如茎部，所以很多人就不爱吃芹菜叶。比较嫩的芹菜也还是非常好吃的，刺...
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蒲公英的吃法和禁忌有哪些
我们可以将蒲公英洗干净，去掉不可以食用的部分，用带盐的开水焯一下，直接放入凉开水中冷却。然后将辣椒和蒜瓣剁碎，加入鸡精、耗油和香油调成底料，倒入蒲公英搅拌，就可...
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哪些人不能吃马齿苋
吃马齿苋的好处非常多，可以清除我们身体存在的细菌和促进炎症吸收，减少身体的损伤。有胃黏膜或者肠道损伤的人应该主动吃马齿苋，改善胃内环境，避免出现溃疡。马齿苋的部...
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韭菜籽的功效与作用是什么
对于韭菜籽没有过多的了解，韭菜大家应该感到不陌生。韭菜籽和韭菜一样，都是属于温性类的食物，现在很多人都承受着十分巨大的压力...
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