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月经期吃巧克力的危害有哪些
很多女性认为巧克力是甜食，温度也不低，月经期间可以正常吃，有时一次会吃很多。其实这样是不对的，巧克力的味道虽然比较平和，但是其中含有大量的糖分和可可粉，这些物质...
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哺乳期能不能喝红豆薏米水
多吃薏米对胃部和脾脏好，薏米属于粗粮，含有丰富的膳食纤维，进入身体后可以加快肠道蠕动，让部位充满活力。食用薏米可以预防胃溃疡，改善胃部炎症。哺乳期中妈妈们经常要...
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吃维生素b族的禁忌是什么
大家都知道所有的事物都会有一定的分类，营养物质也不例外，在维生素中也会有很多的种类，b族就是其中一种，只要是b开头的维生素都属于是维生素b族里的一员，另外，烟酸...
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女性去肝火可以吃哪些食物
心情比较烦躁时可以吃西红柿。西红柿中的维生素C含量非常丰富，能加快肝脏的新陈代谢，让肝火快速消散。西红柿的皮有抗氧化的作用，能增强皮肤抗氧化能力，让皮肤更加健康...
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肾虚吃什么东西补
桑葚对于很多人来说肯定并不陌生，很多城市在到了一定的季节，可能遍地都是桑葚。但是多数人却不知道，其实人们在食用桑葚时，可以对人体起到滋阴补肾的作用。特别适合因为...
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蔬菜汁的减肥方法有哪些
人们对肉类的美食会比较偏爱，经常出去吃烤肉、火锅、烧烤、肉蟹煲等。这些食物鲜香无比，但往往会让人们长出较多的脂肪。生活中蔬菜会吃的比较少，饮食结构很不均衡，给肠...
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长期服用三七粉会有哪些危害
血脂、血糖和血压偏高的患者都可以服用三七粉，辅助治疗慢性疾病，调节体内平衡，减少其他因素对患者的损伤。身体中存在慢性损伤的患者可以吃一些三七粉，促进淤血排出，提...
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燕窝多久吃一次比较好
想要获得效果，就要坚持吃，在刚开始时可以每天都吃，一顿吃的量不要太多，大概三克左右即可，这样燕窝里面的营养，都可以被身体消化吸收掉，不会产生浪费，对身体滋补的效...
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虾和牛奶可以一起食用吗
大家都知道虾和牛奶都是营养物质非常丰富的食物，因为容易消化不会对身体造成负担，因此很多人会选择将这两者一起食用，可以补充双倍营养，有利于身体健康。有这个想法是错...
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维生素B6能不能治口臭
导致口臭的原因有很多，一般都是因为口腔中的疾病引起的，比如牙龈炎，龋齿等，必须要治疗好口腔中的疾病，才能够缓解口臭的现象。也有很多的人是因为肠胃上有问题导致的口...
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